Целебные свойства листьев черники

Многие из нас покупают ягоды черники и используют их для приготовления блюд и просто, чтобы улучшить здоровье и свою внешность. Но проходит сезон, и свежих ягод уже нет. Зато в аптеке можно купить сухие листья черники.
Наши предки заваривали листья черники, использовали как обычный чай, чтобы осенью и зимой не знать усталости и слабости.
Чай из листьев черники тонизирует не хуже кофе и эффект его воздействия длится дольше. Такой чай снимает головную боль, помогает бороться с кашлем при простуде.
По содержанию полезных веществ листья черники не уступают её ягодам. Они содержат: витамин С, дубильные вещества, эфирное масло, урсуловую, хинную, смоляную, олеановую кислоты, цериловый спирт.
Настой из листьев черники является великолепным антисептиком, обладает высоким бактерицидным свойством.
Отвар из листьев пьют при цистите, при коликах в желудке, хронических энтеритах, камнях в почках и желчном пузыре.
Отвары и настои из листьев черники понижают содержание сахара в крови и используются при диабете.

Настой из листьев черники.
1 ст. ложку измельчённых сухих листьев залить 1 стаканом кипятка, настаивать до остывания, процедить. Принимать, как чай по ½ стакана 3-4 раза в день.
Сейчас в аптеке продают лист черники и в пакетиках.
Отвар листьев черники
1 ст. ложку листьев черники залить 1 стаканом кипятка, кипятить 15-20 минут, процедить.
Принимать по 1 стакану 3 раза в день.
При ревматизме, артрите делают ванны с настоем листьев черники.
4 ст. ложки черники залить 1 литром кипятка, настаивать полчаса, процедить, вылить в ванну.
Можно делать просто ванночки, налив настой и разбавив его водой в тазике, куда и опускать ноги или руки.
А ещё листья черники испокон века использовались русскими красавицами в косметических целях.
В настоящее время листья черники используются в косметической промышленности, для приготовления лосьонов, кремов для омоложения и освежения кожи.
Домашние маски из листьев черники так же воздействуют на кожу самым благотворным способом. Кроме того они сужают поры, укрепляют сосуды, борются со свободными радикалами, подавляют рост бактерий и увлажняют кожу.

Маска увлажняющая
4 ст. ложки листьев черники измельчить, залить небольшим количеством кипятка, хорошо распарить, добавить 1 чайную ложку мёда и 1 ст. ложку жирных сливок, перемешать, наложить на лицо, шею, декольте.
Смыть тёплой водой, протереть лицо кубиком льда.
Маска для жирной кожи
К 4 ст. ложкам, распаренных листьев добавить 2 ст. ложки кислого молока, хорошо перемешать и густо намазать на лицо.
Снять тампоном, смоченным в ромашковом чае или тёплой воде.
Умыться прохладной водой.
Для сужения пор
1 ст. ложку измельчённых сухих листьев заварить ½ стакана кипятка, настаивать 10-15 минут под крышкой.
Использовать вместо умывания утром и вечером.
Маска омолаживающая
2 ст. листьев черники залить кипятком на 1 см. Дать постоять 10 минут, добавить 1 чайную ложку оливкового масла и хорошо взбить. Нанести на лицо на 15 минут. Смыть тёплой водой, умыться холодной.

Маска питательная
Измельчить свежие или распаренные сухие листья черники, добавить 1 ст. ложку горячего молока, дать постоять 5 минут, добавить 1 ст. ложку мягкого творога и 1 чайную ложку мёда, тщательно перетереть. Нанести на лицо на 15 минут, смыть тёплой водой.

Ванна тонизирующая
Горсть сухих листьев черники заварить 1 литром кипятка в эмалированной кастрюле, прокипятить 5 минут, накрыть крышкой, снять с огня, настаивать пока жидкость не станет тёплой, процедить, вылить в ванну температурой +37С. Принимать 15-20 минут.


vasiliiisk

www.womangirl.ru