Фитнес-диета на 7 дней

Фитнес-диета предполагает 5-ти разовое питание. 1-й день  Завтрак: 2 яйца (один желток, 2 белка), 100 г. овсянки, 1 ст. апельсинового

Читать далее

Фитнес-тортик с творогом

Вкусный тортик с творогом. Наш сайт www.womangirl.ru делится с вами рецептом вкусного фитнес-тортика, который поднимет вам настроение и идеально подойдет для

Читать далее

Советы по правильному питанию

Советы по правильному питанию от фитнес инструкторов. Мы www.womangirl.ru собрали самые действенные советы от инструкторов по фитнессу, которые ты можешь

Читать далее

Медово — творожный крем

Как приготовить вкусный медово-творожный крем? В этой статье вы узнаете как приготовить вкусный медово-творожный крем. В 100 граммах такого десерта

Читать далее