Диета на месяц — минус 30 кг

Как за месяц скинуть 30 кг? Авторы нашумевшей книги «90-дневная диета раздельного питания» Бреда Хробат и Мойца Поляншек предлагают нам

Читать далее

Правильное питание для фитнеса и похудения

Каким должно быть правильное питание при занятии фитнесом, чтобы похудеть? На этот вопрос вы сможете найти ответ на нашем сайте

Читать далее