Продукты сжигающие жир

УЗНАЙТЕ: Какие семь продуктов помогут вам сжечь жир?

По мнению многих диетологов, секрет успешного похудения – частое и дробное питание на протяжении дня, которое помогает предотвратить переедание вечером. Наш сайт womangirl.ru подобрал для вас продукты, которые помогают сжиганию жиров.

Яйцо.

Если вы не любите яйца на завтрак, включите их в дневное или вечернее меню.

Квашеная капуста.

Она может служить дополнением к блюдам из мяса, рыбы и картофеля.

Печеный картофель.

Одна печеная картофелина ср. размера (с кожурой=1500 миллиграммов калия, 6 гр. белка и меньше 300 калорий. Печеный картофель с кусочком бекона, свежими овощами или нежирным сыром – отличный завтрак.

Йогурт(не больше 2 % жирности).

Артишок
Артишок просто создан для того, чтобы помочь нам сбросить вес, ведь это превосходный источник клетчатки.

Фасоль.

Она богата антиоксидантами и помогает регулировать уровень сахара в крови, тем самым сдерживая аппетит.

Миндаль
По мнению многих диетологов, секрет успешного похудения – частое и дробное питание на протяжении дня, которое помогает предотвратить переедание вечером. Миндаль со свежими фруктами – лучший перекус, ведь миндальный орех богат клетчаткой.


vasiliiisk

www.womangirl.ru

Популярные товары

Очищающий Лосьон против Прыщей
329 RUB
Солнцезащитное Молочко-Спрей для Тела SPF 30
709 RUB
Ночной Уход от Морщин & для Моделирования Контуров Лица и Шеи - Все типы кожи
1 790 RUB
Уход «Возрождение Молодости» - Ночь
1 499 RUB
Веледа/Weleda Гранатовое восстанавливающее молочко для тела 200 мл
1 156 RUB
Туалетная Вода «Кедр & Лайм», 75 мл
2 200 RUB
Сыворотка от Морщин & для Выравнивания Поверхности Кожи
1 290 RUB
Глубоко Очищающий Гель против Прыщей
470 RUB
Туалетная Вода «Ambre Noir», 100 мл
2 900 RUB
Восточный Эликсир для Массажа
1 490 RUB
%d такие блоггеры, как: