Правила интимной гигиены

12bb8ac06abe6f5c72993cc032caa001 (2)


7 правил интимной гигиены

Правильный уход за интимными частями тела помогает предотвратить гинекологические заболевания и сохранить репродуктивную функцию женщины. Наиболее важными считаются всего 7 правил интимной гигиены, соблюдая которые, можно избежать множества проблем.

pravila-intimnoi-gigieniПравило №1

Ежедневно принимайте гигиенический душ после каждого посещения туалета. Это правило допустимо несколько изменить и принимать гигиенический душ не реже двух раз в день – утром и вечером. В остальное время после посещения туалета достаточно воспользоваться влажными салфетками, предназначенными для интимной гигиены.

Правило №2

Для интимной гигиены используйте специально предназначенные средства. Не пользуйтесь мылом, даже если оно содержит крем и увлажняющие вещества. Микрофлора влагалища изменяет химический состав, если на нее постоянно воздействовать средствами, не предназначенными для интимной гигиены. Это может самым негативным образом сказаться на здоровье. Нежная кожа интимных зон начинает сохнуть и шелушиться, возникают микротрещинки, в которых легко могут развиться болезнетворные микроорганизмы.

Правило №3

При использовании ежедневных прокладок женщина должна менять их каждые 3-4 часа. Не стоит пользоваться прокладками с отдушками, если имеется аллергия, дерматит или другие кожные заболевания.

Правило №4

Во время критических дней женщина должна использовать прокладки, которые подходят по интенсивности впитывания. Гигиенические прокладки необходимо менять каждые 2-3 часа. Перед использованием новой прокладки примите гигиенический душ или, в крайнем случае, воспользуйтесь влажными салфетками для интимной гигиены.

Не используйте тампоны, если в этом нет крайней необходимости. Несмотря на то, что в рекламе гарантируют полную безопасность, при использовании тампонов может возникнуть токсический шок. Если же вы не привыкли пользоваться прокладками, помните: тампоны нужно менять каждые 2 часа.

4d6feb15c38de7d100375bb047530b79

Правило №5

Пользуйтесь кремом для интимной гигиены. Особенно актуально использовать крем перед посещением бассейна, открытого водоема, перед купанием в море. Данные средства содержат антисептическое масло, которое не оставляет болезнетворным бактериям ни единого шанса. Крем для интимной гигиены можно использовать вместо лубрикантов во время занятий сексом.

Правило №6

Не используйте спринцевание, если вам его не назначил врач. Это же правило относится к применению лечебных вагинальных свечей, кроме предназначенных для контрацепции.

Правило №6

Носите только удобное нижнее белье. Если вы ощущаете, что интимные органы сдавлены, в таком белье можно находиться не более двух часов. Для повседневной носки идеально подходят трусики и бюстгальтер из мягких натуральных тканей.

Источник

vasiliiisk

www.womangirl.ru