Фитнес-тортик с творогом

Вкусный тортик с творогом.

Наш сайт www.womangirl.ru делится с вами рецептом вкусного фитнес-тортика, который поднимет вам настроение и идеально подойдет для соблюдения норм питания. А так же подойдет идеально при занятии фитнесом.

На 100г. 126ккал, Б/Ж/У 12/1/18

Ингредиенты: 

Овсяные хлопья — 80 г
Яичный белок — 2 шт.
Вода — 3 ст. л.
Корица — по вкусу
Творог обезжиренный — 250 г
Ягоды (свежие или замороженные) — 100 г
Мед — 1 ст. л.
Ванилин — по вкусу

Приготовление: 

1. Смешаем молотые овсяные хлопья с яйцом и водой, добавим корицу и замесим тесто, потом выложим его в форму для выпечки, сформируем бортики и отправим в разогретую духовку минут на 10.
2. Перетрем творог и часть ягод в блендере, добавим ванилин, белок и мед, снова взобьем.
3. Эту начинку выльем на коржи и снова отправим в духовку минут на 40-50. Украшаем ягодами.

Приятного аппетита!


vasiliiisk

www.womangirl.ru

Популярные товары

Очищающий Лосьон против Прыщей
329 RUB
Туалетная Вода «Кедр & Лайм», 75 мл
2 200 RUB
Сыворотка от Морщин & для Выравнивания Поверхности Кожи
1 290 RUB
Глубоко Очищающий Гель против Прыщей
470 RUB
Уход «Возрождение Молодости» - Ночь
1 499 RUB
Туалетная Вода «Ambre Noir», 100 мл
2 900 RUB
Солнцезащитное Молочко-Спрей для Тела SPF 30
709 RUB
Ночной Уход от Морщин & для Моделирования Контуров Лица и Шеи - Все типы кожи
1 790 RUB
Веледа/Weleda Гранатовое восстанавливающее молочко для тела 200 мл
1 156 RUB
Восточный Эликсир для Массажа
1 490 RUB
%d такие блоггеры, как: