Диета «Осиная талия»

Что такое диета осиная талия?

Эта диета способствует уменьшению жировой прослойки в области талии и живота.
Итог минус 3-5 кг за неделю.

Завтрак
— за 15 минут до еды — стакан воды.
— овсяная каша без соли/сахара/масла с 5 орехами, стакан йогурта, два тоста с медом .

Перекус
— фрукты 400 г.

Обед
— овощной салат или овощной суп (без мяса и хлеба), вареная рыба 250 г.
— фрукты

Ужин
— овощной салат или творог.

За 1 час до сна
— кефир

Можно во время диеты пить чай, кофе, но без сахара.
Главное — никаких сладостей.


vasiliiisk

www.womangirl.ru

Популярные товары

Очищающий Лосьон против Прыщей
329 RUB
Солнцезащитное Молочко-Спрей для Тела SPF 30
709 RUB
Восточный Эликсир для Массажа
1 490 RUB
Глубоко Очищающий Гель против Прыщей
470 RUB
Ночной Уход от Морщин & для Моделирования Контуров Лица и Шеи - Все типы кожи
1 790 RUB
Уход «Возрождение Молодости» - Ночь
1 499 RUB
Туалетная Вода «Ambre Noir», 100 мл
2 900 RUB
Веледа/Weleda Гранатовое восстанавливающее молочко для тела 200 мл
1 156 RUB
Туалетная Вода «Кедр & Лайм», 75 мл
2 200 RUB
Сыворотка от Морщин & для Выравнивания Поверхности Кожи
1 290 RUB
%d такие блоггеры, как: