Как бегать, чтобы похудеть

Правила бега для похудения 1. Начните с 10-минутных пробежек или спортивной ходьбы.Это правило подходит для тех, кто не занимается регулярными

Читать далее

10 причин застоя веса

Вот вам 10 причин застоя веса 1. Изо дня в день потребляете одно и то же количество калорий; 2. Долгое

Читать далее

Как избавится от растяжек на теле

Эфирные масла в борьбе с растяжками — 20 мл оливкового масла -по 3-5 капель масел лаванды, можжевельника и лимона. Полученное

Читать далее

Как снизить калорийность блюд

Предлагаем вашему вниманию 6 правил, соблюдая которые, вы сможете снизить калорийность ваших блюд. 1. Салаты Практически в любом ресторане в

Читать далее

Растительные волокна помогают худеть

В последнее время те, кто занят своим здоровьем очень часто слышат о пользе растительных волокон. Они играют важнейшую роль в

Читать далее

Блинчики из овсянки. Идеальны для вашей фигуры.

В одном блинчике содержится 50 ккал + большое количество белка и сложных углеводов. 500 г. овсянки, 500 г. обезжиренного творога

Читать далее

Острые крылышки Баффало как приготовить

Для приготовления острых крылышек «Баффало» нам понадобятся следующие ингридиенты: 800 г куриных крылышек 1/4 стакана муки 50 г сливочного масла

Читать далее

Лагман — узбекский густой суп

Лагман — узбекский густой суп — простое в приготовлении и аппетитное блюдо! Нам понадобиться: — Говядина или баранина — 0,5

Читать далее

Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.

1. Перед обработкой рыбы, поместите ее в посуду с водой, если рыба тонет она свежая, если нет, то откажитесь от

Читать далее

Тыквенные семечки для красоты и здоровья

Добавляйте тыквенные семечки в любимые блюда (предварительно замочив на 6 часов). Это так просто, но так много дает нашему питанию!

Читать далее

Помощники дачника из магазина продуктов

Оказывается, и в продуктовом отделе обычного магазина или супермаркета найдется не мало полезных товаров для борьбы с вредителями и болезнями

Читать далее

Подагра признаки и лечение

Подагра – это такая серьезная болезнь, которая способна сломить даже очень сильного человека. Боли, которые она «приводит» с собой, просто

Читать далее

Метионин — незаменимая аминокислота

Метионин — необходимый компонент здоровья и основа важнейших веществ. Метионин — незаменимая аминокислота, то есть не синтезируется в организме человека.

Читать далее

ТОП9. Лучшие средства для укрепления ногтей

Сегодня womangirl.ru поделиться с вами лучшими средства для укрепления ноготочков. Итак приступим… 1) Натуральная маска для лечения ломкости ногтей Взять

Читать далее

Гимнастика против целлюлита

Нужно постоянно заниматься спортом, чтобы не запустить свою борьбу с целлюлитом. Лучше всего помогают плавание, бег, прыжки со скакалкой, велосипед.

Читать далее

Усталость в ногах — что делать

Простой план от боли в ногах. Ноги болят не только у бабушек. Модная обувь, напряженный рабочий график… По вечерам —

Читать далее

Такая неприятная болезнь как геморой

Как известно, геморрой — это заболевание прямой кишки, которое может возникнуть у любого человека, многие знакомы с ним не понаслышке.

Читать далее

Купальник танкини и все о нем

Все женщины в наши дни могут ликовать – мода их балует многофасонным разнообразием пляжных купальников. Это позволяет выбрать именно ту

Читать далее

Как отличить бренд от подделки

Большинство из нас, наученные горьким опытом, знают, что даже высокая стоимость вещей не гарантирует их подлинность. Мошенники научились делать качественные

Читать далее

Как выбрать себе очки

Солнцезащитные очки уже давно не являются обычным средством по защите глаз – сейчас это настоящий модный аксессуар, который дополняет стиль

Читать далее

Как выбрать бусы под платье

Трудно представить модную женщину без украшений. И к самому древнему и популярному из них, конечно же, относятся бусы. Многие женщины

Читать далее
Страница 1 из 2312345...Последняя »